Voilà les gars j'ai pécho sur
ce site les effets de l'alcool :
Alcool : s'arrêter à temps !T'aimes la fête, t'aimes t'éclater, mais t'as pas envie de finir dans un platane, ou dans un service de cancéro, alors quelques infos pour y voir plus clair au pays du pinard.
Un verre de cidre ne tape pas forcément moins qu'un punch ou qu'un cognac...
Tout dépend de la taille du verre...et de ta consommation !
Contrairement à ce que tu pourrais croire, et rassure-toi, tu n'es pas le seul à te tromper..., un verre d'alcool standard, de cidre, de skaï ou de troussepinette contient toujours environ 10 g d'alcool pur.
Bah ouais, commande un demi dans un café et tu verras arriver un verre de belle taille, 25 cl, mais la bière elle est moins dosée en alcool. Fais la même expérience avec une vodka, là le verre est microscopique, normal parce que le dosage en alcool, lui, est balaise!
Prends ça comme repère et dis-toi que pour éviter de finir comme... on ne citera pas de nom, il faut avoir à l'esprit les limites suivantes :
- pour un homme (avec des poils et tout) :
ne pas dépasser 2 à 3 verres par jour- pour une femme :
ne pas dépasser 1 à 2 verres par jour- en cas de grosse teuf exceptionnelle (c'est à dire pas tous les soirs) : ne pas boire plus de 4 verres en tout et se limiter à un verre par heure
- attention, pour les femmes enceintes, l'alcool, même en quantité limitée, peut avoir des conséquences sur le f½tus : poids moindre à la naissance, jusqu'au redouté « syndrôme materno-f½tal »
L'alcool remplit les hôpitauxTout le monde est au clair sur les dangers du tabac. Mais, bizarrement, concernant l'alcool...
Tout le monde focalise sur la cirrhose du foie, et oublie –ou ne veut pas voir – que la liste des dégâts est bien plus longue et surtout qu'il n'est pas nécessaire d'être alcoolique au dernier stade pour s'en payer des gratinés en matière de pépins de santé. On te fait la liste :
Sur la sexualité
La consommation régulière d'alcool
perturbe massivement la production d'hormones sexuelles. Ces perturbations ont des conséquences encore plus graves lorsqu'elles ont lieu
pendant la puberté. Chez les mecs,
la production de testostérone diminue, ce qui peut avoir comme effet de réduire tes coucougnettes et de ridicules petits raisins secs. Imagine l'effet sur ta libido et ta puissance sexuelle.
Cancers du sein
Chez les femmes,
l'absorption régulière d'alcool peut conduire à une augmentation d'½strogène qui favorise l'apparition du cancer du sein.Lésions de l'embryon
Une forte consommation d'alcool chez la femme enceinte a des conséquences catastrophiques sur l'enfant à naître, entre autres un retard du développement mental et corporel pouvant aller jusqu'à de graves anomalies. Même de petites quantités d'alcool (2 verres par jour) peuvent réduire le poids de naissance.
Cancers de la bouche, du larynx et de l'½sophage
L'alcool, seul,
augmente de 6 à 10 le risque d'un tel cancer, mais associé à la clope, tu peux multiplier par 37 les cancers de la bouche et du larynx.Maladies du foie
L'alcool se dégrade principalement dans le foie, qui est donc la plupart du temps le premier à morfler. La consommation régulière de deux verres d'alcool augmente le risque de cirrhose du foie.
Le pancréas
La consommation excessive d'alcool est la
1ère cause d'inflammation chronique du pancréas.
L'estomac et les intestins
L'excès d'alcool provoque souvent des lésions de la muqueuse (ulcères).Le système immunitaire
Une consommation régulière et excessive d'alcool détériore le système immunitaire. L'alcool influe sur le métabolisme et fait perdre vitamines et oligo-éléments. Des études prouvent en outre que ceux qui boivent souvent de l'alcool négligent leur alimentation, ce qui à son tour a des conséquences négatives sur le système immunitaire.
Dépressions
La consommation régulière d'alcool peut provoquer des dépressions.Voilà les gens lisez bien, en gros Il ne faut pas abuser des bonnes choses.
